Daybreak - Alcohol Support

डेब्रेक तुम्हाला अल्कोहोलशी तुमचे नाते बदलण्यास मदत करते. तुमचे ध्येय तुमचे मद्यपान कमी करणे किंवा पूर्ण त्याग करणे हे असो, डेब्रेक तुम्हाला आणि तुमच्या निवडीला पाठिंबा देण्यासाठी आहे.

अल्कोहोल वापराभोवती वर्तन बदलणे आव्हानात्मक असू शकते, परंतु तुम्हाला ते एकट्याने करण्याची गरज नाही. डेब्रेक ही एक आश्वासक आणि निर्णय न घेणारी जागा आहे जिथे तुम्हाला तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी आवश्यक असलेली माहिती आणि समर्थन मिळू शकते.

जे लोक डेब्रेक वापरतात ते म्हणतात की त्यांना हँगओव्हरशिवाय उठणे आवडते, निरोगी वाटते आणि त्यांना आवडत असलेल्या गोष्टी करण्यासाठी अधिक वेळ मिळतो.

--------------------------------------------------

हे अल्कोहोल सपोर्ट अॅप काय ऑफर करते:

- नवीन! ड्रिंक ट्रॅकर: वैयक्तिक उद्दिष्टे सेट करा, तुमच्या उपभोगाचे दृश्यमानपणे निरीक्षण करा आणि तुमची आव्हाने समजून घेणाऱ्या समर्थक समुदायासह तुमचे विजय साजरे करा.

- समवयस्क समुदाय: तुमच्यासारख्या लोकांचा एक गैर-निर्णय करणारा समुदाय, जिथे तुम्ही स्वतःला आणि इतरांना त्यांच्या अल्कोहोल वर्तनातील बदलांच्या उद्दिष्टांमध्ये मदत करण्यासाठी माहिती आणि समर्थनाची देवाणघेवाण करू शकता.

- वैयक्तिक सुधारणा: तुमच्या अल्कोहोलच्या वर्तनातील बदलाच्या उद्दिष्टात मदत करण्यासाठी तुम्हाला प्रयत्न करण्यासाठी 100 हून अधिक क्रियाकलाप सुचवले आहेत.

- निनावी, सुरक्षित, सुरक्षित वातावरण: सुरक्षित आणि सुरक्षित वातावरणात तुम्हाला अज्ञातपणे आवश्यक असलेले समर्थन मिळवा.

- आमच्या समर्पित ईमेल पत्त्याद्वारे तांत्रिक आणि कार्यक्षमता समर्थन: support@daybreakprogram.org

--------------------------------------------------

डेब्रेक डाउनलोड करण्याची कारणे:

- शांत/अल्कोहोल-मुक्त असणे, तुमचे मद्यपान कमी करणे किंवा तुम्ही सध्या मद्यपान करत असलेले प्रमाण राखणे यापैकी निवडा. मद्यपान पूर्णपणे बंद करण्याचा कोणताही दबाव नाही.

- तुमच्या मद्यपानास कारणीभूत असलेल्या वैयक्तिक ट्रिगर्सबद्दल जाणून घ्या - जसे की काम किंवा सामाजिक दबाव, कुटुंब, नातेसंबंध, तणाव किंवा इतर मानसिक आरोग्य आव्हाने आणि त्यांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी समर्थन मिळवा.

- प्रेरित व्हा - आम्ही अनेकदा सदस्यांना अल्कोहोलशी असलेले त्यांचे नाते बदलल्याने त्यांचे वैयक्तिक नातेसंबंध, आर्थिक आणि त्यांच्या भावनिक आणि शारीरिक आरोग्यावर झालेल्या सकारात्मक परिणामांबद्दल बोलताना ऐकतो.

- व्यावसायिक माहिती - मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांच्या संयोगाने विकसित केलेले अॅप.

- डेब्रेक हॅलो संडे मॉर्निंगने डिझाइन आणि विकसित केले आहे. आम्ही एक ना-नफा संस्था आहोत ज्याला तंत्रज्ञानाचा वापर करून अल्कोहोल बद्दलचा कलंक कमी करण्यात मदत करण्यासाठी 10 वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव आहे आणि लोकांना ते करू इच्छित बदल करण्यास मदत करतो.

---------

क्लिनिकल मूल्यांकन परिणाम:

कर्टिन विद्यापीठातील नॅशनल ड्रग रिसर्च इन्स्टिट्यूट (NDRI) मधील संशोधकांनी केलेल्या मूल्यांकनात 793 ऑस्ट्रेलियन प्रौढांचा समावेश असल्याचे आढळले:

- 70 टक्के अभ्यास सहभागींनी डेब्रेक वापरताना "कदाचित अवलंबून" म्हणून वर्गीकृत केलेले त्यांचे अल्कोहोल सेवन निम्म्यापेक्षा जास्त, आठवड्यातून 40.8 मानक पेयांवरून 20.1 मानक पेये.

- "जोखमीचे/हानीकारक" मद्यपान करणार्‍यांमध्ये मद्यपान दर आठवड्याला 22.9 मानक पेयांवरून 11.9 मानक पेयांवर घसरले, जे राष्ट्रीय आरोग्य आणि वैद्यकीय संशोधन परिषदेच्या मार्गदर्शक तत्त्वांच्या खाली आहे जे आठवड्यातून 14 पेक्षा जास्त पेये पिण्याची शिफारस करू नका.

---------

सदस्यता किंमत आणि अटी:

डेब्रेक सर्व ऑस्ट्रेलियन लोकांसाठी विनामूल्य आहे आणि ऑस्ट्रेलियन सरकार, आरोग्य विभागाकडून निधी दिला जातो.

आंतरराष्ट्रीय सदस्य दोन स्वयं-नूतनीकरण सदस्यता पर्यायांमधून निवडू शकतात:

- डेब्रेक शॉर्ट टर्म कमिटमेंट $12.99 AUD प्रति महिना

- डेब्रेक पूर्ण वचनबद्धता प्रति वर्ष $119.99 AUD

खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या Apple आयडी खात्यावर पेमेंट आकारले जाईल. वर्तमान कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी रद्द न केल्यास सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते. तुमच्या खात्यावर सध्याचा कालावधी संपण्यापूर्वी २४ तासांच्या आत नूतनीकरणासाठी शुल्क आकारले जाईल. खरेदी केल्यानंतर अॅप स्टोअरवरील तुमच्या खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊन तुम्ही तुमचे सदस्यत्व व्यवस्थापित आणि रद्द करू शकता.

सदस्यता आणि रद्द करण्याबद्दल अधिक माहितीसाठी कृपया आमच्या अटी आणि नियम पहा https://www.hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions/.